Viver bem é nossa arte ITF - International Taekwondo Federation

Benefícios

  • O Taekwon-Do oferece uma série de benefícios para a saúde mental e física uma vez que atua como um todo nos sistemas cardio-pulmonar e locomotor, desenvolvendo coordenação, equilíbrio e força muscular.
  • A repetição dos movimentos desenvolve a paciência e o poder que o aluno adquire lhe dá autoconfiança.
  • A luta ensina humildade, coragem, estado de alerta e autocontrole.
  • Os exercícios fundamentais proporcionam precisão e conhecimento dos métodos, princípios e propósitos
  • Os Tuls (formas) desenvolvem harmonia e beleza nos movimentos.
  • O Taekwon-Do contribui no processo de amadurecimento do praticante, estimulando a sensibilidade e a percepção.
  • Através do convívio com pessoas sadias, o Taekwon-Do pretende colaborar no processo de formação do indivíduo para sua participação ativa na sociedade.
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